무릎 뒤 ‘이 부위’를 풀면 허리 통증이 사라진다고?

좌골신경통, 다리 저림까지 한 번에 잡는 비밀 지점 많은 분들이 허리나 다리에 통증이 있어도전혀 손을 대지 않는 부위가 있습니다. 하지만 오늘 알려드릴 이 지점은,허리 통증은 물론,좌골신경통과 다리 저림까지가장 빠르게 반응하는 ‘특별한 자리’입니다. 바로, 무릎 뒤쪽,우리가 흔히 ‘오금’이라고 부르는 부위입니다. 왜 오금이 중요한가요? 무릎을 살짝 구부려보세요.뒤쪽에 오목하게 들어간 부위, 손으로 느껴지시나요?이곳이 바로 위중혈(委中穴)입니다. 한의학적으로는? 위중혈은 오래전부터‘허리 […]

한국인들이 사랑하게 된 수산물, 방어의 반전 역사

과거엔 일본에 수출했지만, 지금은 우리가 수입해 먹는다?! 겨울이면 SNS를 뜨겁게 달구는 생선이 있습니다.바로 방어회입니다. 특히 10kg 이상 되는 ‘대방어’는그 기름진 풍미와 쫀득한 식감으로한국인의 겨울 최애 수산물로 자리 잡았죠. 🐟 서울 연남동, 성수동, 부산 자갈치 시장, 제주도 방어 축제까지…지금은 전국 어디서든 겨울 방어 맛집을 찾아볼 수 있습니다.하지만 원래부터 방어가 이렇게 인기 있었던 건 아니었습니다. 한때는 한국에서 […]